O ato de cuidar de si vai muito além de hábitos simples como dormir bem ou alimentar-se de forma equilibrada. Cuidar de si envolve uma profunda prática de autocompreensão, de aprender a lidar com nossas angústias e, principalmente, de entender como as forças sociais e pessoais moldam quem somos. A Leia mais…
“amor é aquele micromomento de calor e conexão que você compartilha com outro ser vivo” (Fredrickson, 2015, p. 16) Pioneira no estudo de emoções positivas, Barbara Fredrickson, PhD, é professora do departamento de psicologia da Universidade da Carolina do Norte de Chapel Hill e diretora do Positive Emotions and Psychophysiology Leia mais…
É um caso que consta do DSM/CID ou um caso que consta no Código Penal? Em 1926 Sigmund Freud publicou um de seus textos mais canônicos: Inibição, Sintoma e Angústia. Na obra, o psicanalista apontou as relações entre o que considerou ser uma inibição das “Funções do Eu” (mobilidade, nutrição, Leia mais…
O autoconhecimento é uma jornada essencial para o desenvolvimento pessoal e a compreensão de si mesmo. Friedrich Nietzsche, filósofo alemão do século XIX, enfatizou a importância de explorar as profundezas do próprio ser, desafiando as convenções e buscando a verdadeira essência do indivíduo. Em suas obras, Nietzsche destaca a superação Leia mais…
Todos os dias e em quase todos os momentos estamos em contato com as nossas emoções e a psicologia científica estuda emoções desde o seu surgimento. Embora muitas estruturas, fenômenos e leis tenham sido investigadas, ainda não há um consenso sobre o que são as emoções e como elas acontecem. Leia mais…
Devemos olhar para faces ou para telas? Pois ouvi essa semana que “as máquinas leem emoções melhor do que as pessoas, mas elas não têm emoções” Impressões da Face Humana Na época da graduação em psicologia, especificamente no último ano (onde há estágios clínicos e disciplinas de supervisão), não era Leia mais…
Como funcionam as emoções? Por que existem? São importantes? Para que? São inatas? Ou são aprendidas? São culturais? Ou são universais? O que as ativa? Qual sua influência? São influenciadas? … Esses tipos de perguntas têm me guiado nos meus estudos, trabalhos e pesquisas recentes. Algumas já foram respondidas, mas Leia mais…